你睡覺的姿勢是什么樣的?這會影響到你的運勢哦，絕大部分的人一天最少有三分之一的時間是在床上睡過的，有的人可以睡得很好很舒服，可有的人在睡覺時總是睡不好，半夜醒來的也有，常做噩夢的也有，睡著睡著突然驚醒起來的耶有，更嚴重的就是失眠了。有沒有覺得這些都與自己睡覺的方式習慣有關系?現在風水網小編就來告訴大家睡覺頭朝哪個方向好風水吧!

睡覺頭的朝向影響運勢

一、頭朝向的傳統文化根據

1、人體陰陽，首為陽，足為陰;自然陰陽，南為陽，北為陰。所以，頭抵北方陰位，腳抵南方陽位，正好是陰陽平衡。(不能頭南腳北，那樣的話陽對陽，陰對陰，物盛極為亢太過，太過則玉硬易碎，剛而易折，陰陽不平衡)

2、人體，首為乾卦屬金，足為坎卦屬水，若頭抵南，則南方火克頭之金，北方水水陰盛太過;而頭北腳南，則腳之坎水與南方離火成水火既濟之勢，北方坎水與人首之乾金成水天需卦，都是吉卦!

3、奇門遁甲的八門中東為傷門，西為驚門，有噩夢、驚厥、不穩之象。而北為休門，南為景門，而休門正是人休息之象，景門則為人的根

本腳踏之地，生生不息繁茂之象。綜上，人睡覺時頭朝北腳朝南最好。

二、西方及現代科學根據

西方保健觀點認為床的位置應該是南北方向，睡覺時頭朝北，腳朝南。理由是地球是一個有南北兩極的大磁場，人是帶有磁性和極性的小磁場。人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。地球磁力線從北極發出，經地面伸向南極，人的睡眠采取頭北腳南的方向順應了磁力線，最大限度地減少地球磁場的干擾，使生物電加強，利于血液通暢，提高睡眠質量。

人類的生活有三分之一時間是在睡覺，睡覺的方向會影響身體健康，因為地球是一個巨大的磁場，其磁力線由北極經地球表面而進入南極。若人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，那麼地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。此時，人類為了要恢復正常運行達到新的平衡狀態，就得消耗大量熱能來提高代謝能力。

若睡覺方向為東西向，人體從外界得不到足夠的能量補充，而磁場的磁力又得不到及時排除，所消耗的熱量又會導致體溫升高，則氣血運行就會出現失常，而造成失眠、頭昏…等癥狀。

相反的，如采南北向睡姿，人體內的細胞電流方向便與地球磁力線方向成平行狀態，此時氣血運行便可通暢，加深睡眠而提高品質，這樣才會有利於健康。

綜合東西方文化和現代科學分析，為了讓您在睡覺時都能注意到健康，就看看您睡覺方向對不對吧，人睡覺時頭朝北腳長南最好。

三、睡覺頭朝什么方向好

1.東方是太陽升起的方向，由于太陽磁場的關系，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計在于晨，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇。

2.懂得一些風水學的朋友都知道，風水學上有一個禁忌：通常不能頭沖西睡覺。西面被認為是個令人懶惰的方向，如果無奈只能選擇朝西而臥，那么千萬不要采用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。

3.對于某些女性朋友來說，頭朝北而臥可以緩解失眠癥狀，但也容易令人精神沮喪。因此可以采用溫暖的粉色，紅葡萄酒色的臥具，這兩種顏色能夠調動人的精神，同時又使人心神鎮定。

4.西北方向是乾卦，風水上學認為最有利于睡眠的方向，因此很適合老人和家里的長輩以及男主人。此外，與之相配的顏色有黃色、白色、粉色和黃銅色這些西北方向的主色調。

5.頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。因此，從風水學來看，可以用黃色的床單或臥具來布置，因為從風水養生學來看，黃色可以安神，緩解失眼癥狀，但是最好不要用淺色或丁香色，因為這兩種顏色都有很強的光線色彩刺激作用，不利于人的睡眠。

6.東北方因為是艮卦，屬于口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張，導致噩夢連連。如果你的臥室條件有限，不得不朝東北而臥的話，可以通過采用深色，淡粉色或淺黃色的臥具來緩解這些不利影響。