處女座在感情中開始自我反省是一種正常的現象。這表明他們對自己以及對另一半都有足夠的關注和重視。但是，如果處女座在反省的過程中陷入了過度自我批評或者糾結不已，就需要注意了。

首先，處女座需要認識到，感情中的問題是雙方共同面對的，不應該只把問題歸咎于自己或者對自己太過苛刻。要學會站在對方的角度去思考問題，了解對方的需求和想法，并在雙方的基礎上尋找解決問題的方法。

其次，處女座需要學會放手。在感情中，有時候需要給對方一些空間和時間，讓彼此可以獨立發展和成長。不要過度干涉對方的生活或者思想，也不要對自己過度要求，給自己一些寬容和包容的心態。

另外，處女座可以通過多溝通和交流來解決感情中的問題。不要讓問題憋在心里，要學會坦誠的表達自己的想法和感受。同時，也要積極傾聽對方的想法和意見，共同尋找解決問題的方法。

最后，處女座還可以通過平衡自己的生活和工作來減輕一些壓力和負面情緒。要注意身體的健康，良好的生活習慣和積極的心態可以幫助處女座更好的應對感情中的問題。

總之，處女座在感情中的自我反省是一種正常的現象，但是需要注意自己的情緒和思維方式。通過積極溝通和交流，放手和寬容自己和對方，保持良好的生活和心態，可以更好的應對和解決感情中的問題。