十二星座中的獅子座，有著火爆的脾氣和獨立的個性，在戀愛中也是非常熱情的一類人。但是，當一段戀愛結束后，會遺留下許多情感問題。尤其是如何和前任聯系，是許多獅子座關注的問題，那么，面對聯系前任的問題，獅子座該如何解決呢？

1.評估聯系前任的原因

獅子座想要和前任聯系，是因為懷念過去，或者是希望挽回感情。這時候，獅子座需要冷靜地評估聯系前任的原因，是為了滿足內心的欲望，還是真的想要解決一些問題。如果是為了滿足自己的欲望而聯系前任，那么就要三思而后行，畢竟這樣做很可能會讓感情更加復雜化。

2.與前任保持距離

即使獅子座已經決定要和前任聯系，也不要一味地追求聯系的頻率。相反，應該保持一定的距離感，避免在聯系中掉入對過去過于依賴的陷阱。可以選擇少量的聯系次數，并且主動減少對方的依賴感。這樣做不僅能讓自己保持清醒，還能讓對方感受到自己的獨立和自信，進而增加對自己的尊重和信任。

3.尊重對方的感覺

在與前任進行聯系的時候，獅子座應該尊重對方的感覺，不要只是為了自己而聯系對方，要真誠地傾聽對方的想法和感受，嘗試和平地解決產生的問題。如果前任希望和獅子座保持距離，那么就應該尊重對方的選擇，并且不要強求。順應對方的想法是建立健康感情關系的重要組成部分。

4.尋求幫助

在聯系前任的過程中，獅子座如果覺得自己無法控制自己的情感或者是不知道該如何與對方溝通，那么就應該積極尋求幫助。可以找朋友傾訴心事，或者是向專業心理醫生尋求幫助。在解決問題的同時，也能增加自己的心理健康水平。

總之，在與前任聯系的過程中，獅子座需要清醒地認識自己的真實想法和感受，并且尊重對方的選擇和感受。避免陷入對過去的依賴，保持距離，同時也要積極尋求幫助，這樣才能更好地面對聯系前任的問題，并且保持健康的心理狀態。